Sí se puede tener una alimentación balanceada
El ejercicio, la buena nutrición y el descanso deben ir siempre de la mano La nutricionista Roymar Narváez sostiene que frente a la crisis del país, se deben buscar alternativas como: sustituir proteínas cárnicas por vegetales y cereales Alimentarse balanceadamente no es más que consumir la cantidad de proteínas y nutrientes necesarios, para que el cuerpo funcione de manera adecuada. Esto aporta un mayor nivel de energía al organismo, que sirve para afrontar mejor el día a día y alcanzar un equilibrio vital. Un mejor estado anímico y mental, condiciones…
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