Etiqueta: Gold`s Gym

Es una excelente manera de cuidar el cuerpo y la mente, además no requiere ningún tipo de condiciones para practicarse. La cadena de salud y bienestar Gold’s Gym ofrece diferentes tipos de rutinas para todas las edades El baile dentro del fitness es una actividad completa que beneficia al cuerpo y a la mente. Puede ser realizado por personas de todas las edades y condiciones físicas, sin importar las limitaciones corporales que se tengan. Se recomienda realizar la actividad de bajo o medio impacto todos los días, dependiendo de los…

Leer más

Los beneficios que ofrece la cadena de salud y bienestar Gold´s Gym a sus miembros están diseñados para hacerle la ruta más sencilla hacia las metas que se plantee cada persona al practicar actividades físicas La cadena de salud y bienestar integral, Gold’s Gym, persevera en su objetivo de fomentar un estilo de vida saludable en los venezolanos mediante la práctica del ejercicio, que es una forma de medicina preventiva para el cuerpo, a lo cual suma el acompañamiento a sus miembros en el área nutricional. El tamaño y la…

Leer más

Mediante el ejercicio de fuerza de alta intensidad se genera la quema de calorías. Estos hábitos ayudarán a mantener un estilo de vida saludable Para lograr reducir grasa corporal con el ejercicio, en principio se necesita un déficit calórico que consiste en ingerir menos calorías de las que el cuerpo necesita para mantener su peso, entre 300 y 500 calorías menos aproximadamente, comer así es la manera de perder peso de forma sostenible y esto por supuesto acompañado del ejercicio. Eliminar la grasa del cuerpo al hacer ejercicio se puede…

Leer más

El entrenador de Gold`s Gym, Alonso Rodríguez, indicó que el compromiso con una estilo de vida saludable se crea cuando se empiezan a ver los resultados Muchas personas buscan ponerse en forma para el Carnaval, bien sea para lucir un cuerpo envidiable en la playa o para iniciar un estilo de vida saludable. Y es que esta festividad es una ocasión propicia para empezar a hacer ejercicio y aportarle más salud y bienestar a nuestras vidas. El entrenador Alonso Rodríguez, quien labora en la sede del Gold´s Gym de Montalbán,…

Leer más

La gerente general de Gold`s Gym, Calhermi Naranjo, señaló que la cadena busca combinar experiencia de los gimnasios con las nuevas tecnologías en 2021 En Venezuela se está registrando un mayor interés por un estilo de vida saludable pese a las limitaciones que ha planteado la situación económica del país y la pandemia de Covid-19, situaciones que han traído severas restricciones para la reapertura de los gimnasios. Así lo afirmó la gerente general de la cadena de salud y bienestar integral Gold´s Gym, Calhermi Naranjo, quien señaló que, pese a…

Leer más