Brazilian barre: conoce esta tendencia del fitness a nivel global
Este tipo de entrenamiento es un estilo intenso del barré tradicional. Dicha técnica convencional ha cautivado a millones de mujeres, convirtiéndose en una tendencia del fitness a nivel global El brazilian barre brinda una experiencia envolvente que fortalece tanto el cuerpo como la mente, a través de ejercicios, realizados al son de la música, que combinan las características principales de sus disciplinas madres: yoga, pilates y ballet. Dicho método de entrenamiento, derivado del barré tradicional, nació hace un año en Río de Janeiro, Brasil, gracias a Alejandra Altuve, instructora de…
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