Cómo empezar a hacer ejercicio en 2020
La entrenadora Elizabeth Mancera expresó que las metas deben plantearse en función de lo que se quiere alcanzar, sea reducir
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Deporte
Más de 120 niños y jóvenes brillaron en la I edición del Fútbol Fest
Organizado por Alto Rendimiento New Winners Los organizadores catalogaron como un gran éxito la primera jornada de competencias que se
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Cantv conectó al estadio de los Tiburones de La Guaira
Equipos técnicos de la Empresa instalaron 120 metros de fibra óptica en el estadio Carlos “Café” Martínez, en la Avenida
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Gold´s Gym compartió desayuno navideño con comunicadores sociales
La psicóloga Miriam Patria Muriel expresó que la actividad física aporta bienestar, energía y brinda paz interior para enfrentar la
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En su septima edicion, la caminata familiar Coposa recorrio las calles de Acarigua
Con asistencia masiva La actividad concentró a más de 1000 participantes, entre compañeros de trabajo, familiares y amigos, quienes disfrutaron
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Dieta y ejercicio: lo mejor para tonificar el cuerpo
Para conseguir una buena musculatura hay que entrenar y comer bien La nutricionista Roymar Narváez recomienda ingerir alimentos con alta
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El entrenamiento funcional ayuda a fortalecer todo el cuerpo
Gold´s Gym cuenta con clases en este tipo de actividad Hernán Largo y Yesenia Carrillo, entrenadores de la cadena de
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Comer después de entrenar ayuda a recuperar energía
Es importante consumir carbohidratos de alto índice glicémico e hidratarse La cadena de bienestar integral Gold´s Gym ofrece asesoría de
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