Gold´s Gym Deporte Salud 

Estilo de vida saludable impulsará Gold´s Gym en el 2020

El nuevo año inicia con el lanzamiento de una campaña global Superando las contracciones económicas esta franquicia próxima a cumplir 13 años en el país destaca como un modelo de negocio exitoso. Las tendencias en el negocio del fitness son muy dinámicas y en Venezuela la franquicia Gold´s Gym ya está preparándose para adaptarse a ellas y así lo podrán experimentar sus miembros en el año 2020 cuando se fortalezca dentro de sus espacios el estilo de vida saludable. El estilo de vida saludable refiere aquellos hábitos de nuestra vida…

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EJERCICIO 2020 Deporte Salud 

Cómo empezar a hacer ejercicio en 2020

La entrenadora Elizabeth Mancera expresó que las metas deben plantearse en función de lo que se quiere alcanzar, sea reducir kilos extra o mejorar la forma física Dos de las resoluciones más comunes de Año Nuevo son “quiero bajar de peso” y “voy a empezar a entrenar en un gimnasio”, lo que indica que el arranque de un nuevo año es el momento propicio para cambiar los hábitos de vida y comenzar el entrenamiento físico. Elizabeth Mancera, personal trainer de Gold`s Gym ubicado en el Centro Comercial El Recreo, señaló…

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3vs3-I edición Fútbol Fest-Foto Pedro Moretti Deporte Eventos 

Más de 120 niños y jóvenes brillaron en la I edición del Fútbol Fest

Organizado por Alto Rendimiento New Winners Los organizadores catalogaron como un gran éxito la primera jornada de competencias que se llevó a cabo en las canchas de la Lagunita Sport Park y que cerró a todo dar el 2019 para la agencia de scouting y representación de jugadores de fútbol, Alto Rendimiento New Winners (ARNW). La iniciativa permitió que noveles atletas mostraran sus talentos y exhibieran destrezas con el balón, con una energía que impulsó el inicio de un calendario prometedor de actividades en el año 2020 La diversión, pasión…

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Instalación de Fibra Óptica en Estadio de los Tiburones de La Guaira #1 Deporte Telecomunicaciones 

Cantv conectó al estadio de los Tiburones de La Guaira

Equipos técnicos de la Empresa instalaron 120 metros de fibra óptica en el estadio Carlos “Café” Martínez, en la Avenida La Playa, en Macuto. Los servicios facilitarán el trabajo de las áreas administrativas y brindará conexión al público asistente. Cantv culminó la instalación de fibra óptica en el estadio de béisbol Carlos “Café” Martínez, ubicado en la Avenida La Playa, Macuto, estado La Guaira, con el objetivo de garantizar el acceso a los servicios de telecomunicaciones en este nuevo recinto deportivo que alojará al equipo de Los Tiburones. Estos trabajos…

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Deporte Eventos Salud 

Gold´s Gym compartió desayuno navideño con comunicadores sociales

La psicóloga Miriam Patria Muriel expresó que la actividad física aporta bienestar, energía y brinda paz interior para enfrentar la crisis que vive el país Realizar ejercicio de forma frecuente ayuda a las personas a mejorar su forma física, pero también para potenciar la autoestima y a reconciliarse con la vida y con el país, así como a mantenerse saludable pese a las adversidades del entorno. La psicóloga Miriam Patricia Muriel señaló, en el marco del desayuno navideño de Gold´s Gym con comunicadores sociales, que el cuerpo de las personas…

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Coposa Deporte Empresas RSE 

En su septima edicion, la caminata familiar Coposa recorrio las calles de Acarigua

Con asistencia masiva La actividad concentró a más de 1000 participantes, entre compañeros de trabajo, familiares y amigos, quienes disfrutaron de un día diferente y de muchas emociones El pasado domingo 1 de diciembre, las calles de Acarigua se contagiaron del espíritu deportivo de más de 1000 personas, quienes se dieron cita para asistir a la 7ma Caminata Familiar que anualmente realiza la organización, asentada en Portuguesa desde hace 45 años. Con gran entusiasmo, trabajadores, familiares y amigos de Coposa partieron de la Plaza Bolívar y caminaron 4.5 kilómetros, en…

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dieta-ejercico-tonificar Deporte Salud 

Dieta y ejercicio: lo mejor para tonificar el cuerpo

Para conseguir una buena musculatura hay que entrenar y comer bien La nutricionista Roymar Narváez recomienda ingerir alimentos con alta proteína, grasas saludables e hidratos de carbono La alimentación es tan importante como el ejercicio para conseguir un cuerpo tonificado, de manera que para lograr mejores resultados es necesario combinar el entrenamiento habitual con una dieta saludable en la que no se abuse de ningún alimento. Roymar Narváez, nutricionista de la cadena de bienestar integral Gold’s Gym, señaló que para conseguir un aspecto físico atlético en condiciones óptimas se requiere…

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Deporte 

El entrenamiento funcional ayuda a fortalecer todo el cuerpo

Gold´s Gym cuenta con clases en este tipo de actividad Hernán Largo y Yesenia Carrillo, entrenadores de la cadena de gimnasios Gold´s Gym, señalaron que esta metodología ayuda a mejorar las cualidades físicas y a prevenir lesiones El entrenamiento funcional, que es una tendencia que se ha puesto de moda en los gimnasios, es un tipo de actividad física en la cual los ejercicios se hacen en circuitos e involucran varias articulaciones de manera que no se trabaja un grupo de músculos aislado, sino que se entrena todo el cuerpo…

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Comer despues de entrenar Deporte Salud 

Comer después de entrenar ayuda a recuperar energía

Es importante consumir carbohidratos de alto índice glicémico e hidratarse La cadena de bienestar integral Gold´s Gym ofrece asesoría de especialistas calificados en el área, además de atención personalizada por parte de sus entrenadores para el cuidado de todos sus miembros Cuidar la alimentación después del entrenamiento y evitar una vida sedentaria es esencial para recuperar energías, así como para prevenir que el organismo al no recibir nutrientes se alimente de sus propios tejidos y vaya absorbiendo la masa muscular. Amelia De La Peña nutricionista de la cadena de bienestar…

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ATLETAS VEGANOS Deporte Hogar Salud 

Equilibrar nutrientes es clave para atletas veganos

Granos, cereales, tubérculos, hortalizas y vegetales aseguran la energía necesaria Roymar Narváez, nutricionista de la cadena de bienestar integral Gold’s Gym, afirma que sin una dieta adecuada los deportistas ven afectado su rendimiento físico El veganismo es un estilo de vida adquirido por convicciones morales que busca excluir los alimentos o artículos de consumo de origen animal, en rechazo a las formas de explotación y daño hacia los animales por comida, prendas o cualquier otra finalidad. Visto como un régimen dietético para los deportistas, no existen evidencias concluyentes de que…

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Gold’s Gym Maracaibo Deporte Eventos Salud 

Gold´s Gym adecúa planes y acciones especiales para los Zulianos

Su misión es influir positivamente en la vida de las personas a través del ejercicio La cadena de bienestar integral, continúa trabajando para sostener y satisfacer las necesidades de sus miembros en Maracaibo La sede de Gold’s Gym Maracaibo es el centro fitness más grande de la ciudad, con más de 2.000 metros cuadrados de infraestructura deportiva, con máquinas cardiovasculares y de musculación, para el cuidado de su salud física y mental. La cadena de bienestar integral ha preparado acciones especiales dirigidas a esta unidad de negocio, para ofrecerles a sus…

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FRIGILUX Deporte Eventos RSE 

Campeones y amateurs del ciclismo participaron por la copa FRIGILUX

Bajo la organización de la Fundación Eventos Venezuela Bike and Run se llevó a cabo la vuelta ciclística las “6 horas Non Stop” Mango Center copa Frigilux, en el jardín botánico de la Universidad Nacional Experimental Ezequiel Zamora ubicada en Barinas. En este evento que representa la segunda edición de la vuelta ciclística “Mango Center, participaron 160 corredores entre nacionales e internacionales. Campeones y amateurs se mezclaron dando lo mejor de sí para quedarse con la copa Frigilux. Sebastián Hernández, experto en movilidad y organizador de la Fundación Eventos Venezuela…

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