EJERCICIO 2020 Deporte Salud 

Cómo empezar a hacer ejercicio en 2020

La entrenadora Elizabeth Mancera expresó que las metas deben plantearse en función de lo que se quiere alcanzar, sea reducir kilos extra o mejorar la forma física Dos de las resoluciones más comunes de Año Nuevo son “quiero bajar de peso” y “voy a empezar a entrenar en un gimnasio”, lo que indica que el arranque de un nuevo año es el momento propicio para cambiar los hábitos de vida y comenzar el entrenamiento físico. Elizabeth Mancera, personal trainer de Gold`s Gym ubicado en el Centro Comercial El Recreo, señaló…

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Jornada médica Empresas Eventos Industrial Salud 

Más de 500 trabajadores de Coposa beneficiados por Jornada de Salud Integral

Esta actividad se unió a eventos deportivos y de recreación, dando como resultado, una semana de acciones en beneficio a sus colaboradores Conscientes de la importancia que reviste para el ser humano el mantenerse saludable, Coposa desarrolló una extensa jornada integral que incluyó charlas, despistajes, así como actividades deportivas y de entretenimiento, en beneficio de sus trabajadores. Así, más de 500 colaboradores de la planta ubicada en Acarigua, estado Portuguesa, se vieron beneficiados de esta actividad que se desarrolló durante una semana, en un gran operativo que incluyó un exhaustivo…

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Bancos Educación RSE / ESG Salud 

Banesco apoya la educación y la lucha oncológica en el nororiente de Venezuela

La entidad bancaria convocó a las organizaciones sociales de la región para adjudicar, como todos los años, su Presupuesto Participativo en beneficio de las poblaciones más vulnerables. Banesco Banco Universal -cuya política de Responsabilidad Social Empresarial tiene como pilares el fomento a la educación, la salud y la inclusión financiera de los venezolanos- entregó los recursos de su Presupuesto Participativo 2019 correspondiente a los estados Nueva Esparta y Anzoátegui a las organizaciones sociales Fe y Alegría Cecal de Margarita, SenosAyuda y Oncoaliados. La reparación del techo del Centro Educativo de…

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Congreso Científico Nacional Educación Eventos Salud 

Congreso Científico Nacional de Venezuela advierte de rezago académico en el área de la salud pública

Baja la demanda de cupos en salud El evento fue el cierre de la semana aniversario de los 61 años de la Escuela de Salud Pública de la UCV. Con la participación de estudiantes y médicos especialistas en el I Congreso Científico Nacional, culminó la Semana Aniversario de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Central de Venezuela, la cual arribó a sus 61 años de actividad académica. El evento realizado en el salón de conferencia del Hospital de Clínicas Caracas contó con la organización del director de la…

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Deporte Eventos Salud 

Gold´s Gym compartió desayuno navideño con comunicadores sociales

La psicóloga Miriam Patria Muriel expresó que la actividad física aporta bienestar, energía y brinda paz interior para enfrentar la crisis que vive el país Realizar ejercicio de forma frecuente ayuda a las personas a mejorar su forma física, pero también para potenciar la autoestima y a reconciliarse con la vida y con el país, así como a mantenerse saludable pese a las adversidades del entorno. La psicóloga Miriam Patricia Muriel señaló, en el marco del desayuno navideño de Gold´s Gym con comunicadores sociales, que el cuerpo de las personas…

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Eventos Hogar Salud 

Es posible comer sin remordimiento en Navidad

Disminuyendo las calorías a las preparaciones que se ingieren se puede evitar subir de peso Los pacientes operados de obesidad pueden comer tres platos navideños por día, siempre y cuando adapten las recetas a sus requerimientos nutricionales y saludables La Navidad es una época de celebraciones a la que algunas personas le temen por la cantidad de fiestas y reuniones a las que son invitadas, porque las llevan muchas veces a comer y beber en exceso. Quienes más se preocupan son las que tienen sobrepeso u obesidad, o han tenido…

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Great night out tips Diageo Eventos Salud 

Diageo presenta la Guía del Buen Anfitrión: un recurso experto para una celebración responsable

En el marco de la temporada de fiestas de fin de año La guía contiene consejos útiles para ayudar a los invitados a celebrar, sea cualquier ocasión de consumo. Caracas, diciembre 2019. A propósito de la temporada festiva, Diageo -empresa global dedicada a la producción y comercialización de marcas como Johnnie Walker, Baileys, Pampero y Buchanan’s- ha creado una guía para organizar una celebración responsable dentro o fuera de casa. La Guía del Buen Anfitrión (o Good Host Guide, en inglés) es la primera publicación de Diageo basada en años…

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dieta-ejercico-tonificar Deporte Salud 

Dieta y ejercicio: lo mejor para tonificar el cuerpo

Para conseguir una buena musculatura hay que entrenar y comer bien La nutricionista Roymar Narváez recomienda ingerir alimentos con alta proteína, grasas saludables e hidratos de carbono La alimentación es tan importante como el ejercicio para conseguir un cuerpo tonificado, de manera que para lograr mejores resultados es necesario combinar el entrenamiento habitual con una dieta saludable en la que no se abuse de ningún alimento. Roymar Narváez, nutricionista de la cadena de bienestar integral Gold’s Gym, señaló que para conseguir un aspecto físico atlético en condiciones óptimas se requiere…

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