Tres rutinas para mejorar tu resistencia cardiovascular
Mientras cumples la cuarentena Dos expertos de Gold´s Gym comparten sus conocimientos para que puedan mejorar o mantener su condición física en casa. El ejercicio físico es una de las mejores medicinas para evitar el estrés y bajar de peso, y mucho mejor cuando estas rutinas pueden ser compartidas por la pareja y los hijos durante la cuarentena para evitar la propagación de COVID-19. Justamente pensando en estas necesidades dos entrenadores personales de Gold´s Gym, la franquicia fitness más grande del mundo, con presencia en Venezuela desde hace 12 años,…
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