Hogar Salud 

La manzana es un superalimento para la salud

Esta es la segunda fruta más consumida en el mundo Gracias a su elevado contenido de vitaminas, minerales y nutrientes, este comestible ayuda  a depurar el organismo y a eliminar los radicales libres La manzana es la segunda fruta más consumida en el mundo, después del cambur o banano, y ha sido cultivada desde la Antigüedad, siendo considerada un “superalimento” debido a que posee gran cantidad de vitaminas (C, B1, B2, B9 y E), además de minerales y nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.  Proveniente de un árbol…

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Salud 

Diabetes: recomendaciones, mitos y realidades

Más de 422 millones de personas en el mundo tiene esta patología Con la intención de fomentar el cuidado para prevenir esta enfermedad, cada 12 de noviembre se celebra el día internacional de la deficiencia para producir insulina  Caracas, 13 de noviembre de 2018. En los últimos años ha ido en aumento el número de personas con diabetes tipo 2 en todo el mundo, en gran medida, esto se debe al incremento de personas con sobre peso e inactividad física. Según un informe presentado por la Organización Mundial de la…

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Deporte RSE / ESG Salud 

El VAAC compartió felicidad con más de 200 niños

Derroche de alegría y esparcimiento Los pequeños del Hospital Ortopédico Infantil, Casa Ronald Mc Donald y la Fundación Amigos del Niño con Cáncer,  disfrutaron de un día lleno de emociones.  El Comité de Responsabilidad Social del Valle Arriba Athletic Club (VAAC), llevó a cabo la novena edición de su programa “Compartir de la Felicidad”, actividad que tiene como objetivo  brindar un día diferente a niños entre 3 y 14 años,  con condición de salud comprometida. En esta ocasión, el evento concentró a más de 200 niños de la Fundación Amigos…

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Salud 

Entérate cómo limpiar tu piel sin resecarla

Las personas siempre quieren lo mejor cuando de cuidado y estética de su piel se trata, pero la pregunta que muchos se hacen al momento de limpiarla es saber cuál producto se adapta mejor a nuestras necesidades. Es importante recordar que la piel es el órgano más grande, versátil y transformable de todos los órganos del cuerpo, es el único que está en contacto con el exterior y nos protege de factores externos (cambios de temperatura, bacterias), además de expulsar el sudor, palpar sensaciones y hacernos lucir radiantes. La prevención…

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RSE / ESG Salud 

Sociedad Anticancerosa cumple 70 años batallando contra el Cáncer

Reitera que es necesario invertir en materia de prevención y tratamiento El gerente general de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela, doctor Juan Saavedra, indicó que la meta de la institución es que la enfermedad deje de ser sinónimo de muerte La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) se prepara para celebrar su 70 aniversario con el compromiso de multiplicar sus esfuerzos, para reducir las cifras de incidencia y de mortalidad de esta enfermedad entre los venezolanos. Esta institución sin fines de lucro nació el 12 de noviembre de 1948, cuando un…

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Salud 

Dieta sana y ejercicio son esenciales en la tercera edad

Personas mayores deben tener una alimentación apetitosa y variada La nutricionista Roymar Narváez señaló que con un cambio de estilo de vida se pueden evitar enfermedades y disfrutar plenamente la vejez La alimentación, el ejercicio físico y el descanso son factores fundamentales para tener una vejez saludable y convertir esa etapa de la vida en unos años dorados, ya que permite a las personas mayores evitar, reducir al mínimo o revertir muchos problemas físicos, psicológicos y sociales que acompañan el proceso de envejecimiento. Roymar Narváez, nutricionista de Gold’s Gym Montalbán,…

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Deporte Internet Salud 

Gold’s Gym refrezca su página web promoviendo un estilo de vida saludable

Una experiencia multimedia La imagen y la información se combinan en este portal como un  elemento clave para conocer los servicios, sedes, disciplinas, rutinas y pase libre que ofrece a los usuarios esta cadena de bienestar Una nueva página web con un estilo dinámico y fresco, es lo que Gold’s Gym ofrece a los internautas ingresando al portal www.goldsgym.com.ve donde podrán conocer servicios, disciplinas y sedes con lo que cuenta esta cadena de bienestar y salud, para promover un estilo de vida saludable a partir del entrenamiento físico y la…

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Deporte Salud 

Aprende a cuidar las máquinas de tu gimnasio

Saber cómo usarlas evita percances y alarga su vida útil No exceder su tiempo de uso o  capacidad, y utilizar toallas diariamente, son algunas de las premisas para evitar el deterioro de los implementos con los que se ejercita “Creo que dañé la máquina” es una frase que se suele escuchar en la mayoría de los espacios de entrenamiento físico, y que de acuerdo con Eduardo Eugine, gerente de Operaciones de la cadena Gold´s Gym, no debería ocurrir ya que los equipos bien cuidados influyen en la satisfacción y tranquilidad…

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