Bailar es una disciplina divertida para ponerse en forma
El instructor de baile de Gold’s Gym, Román Ortega, expresó que cada día toma mayor fuerza esta disciplina en los gimnasios El baile es una de las mejores y más divertidas maneras de bajar de peso o ponerse en forma porque permite quemar calorías, desarrollar fuerza, coordinación, flexibilidad y mejorar el estado de ánimo, mientras se disfruta de la música y del movimiento. Por esta razón, ha venido ganando cada vez mayores espacios en los salones de los gimnasios y áreas abiertas de centros comerciales. El instructor de baile Román…
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