Salud 

El Mareo y el vértigo afectan la calidad de vida

Crean ansiedad y angustia limitan cumplir con las actividades diarias Debido a las múltiples causas que los originan, se recomienda consultar al médico para su orientación y tratamiento A Rosaura Infante le cuesta levantarse de la cama y salir sola porque  sufre de mareo constante, y una sensación de que todo le da vueltas sin parar, acompañada de náuseas, vómitos y falta de estabilidad para andar, que le producen ansiedad y mucha angustia. Recuerda  varias salidas a la calle en las que ha terminado en el suelo sin saber cómo…

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Hogar Salud 

El Durazno ayuda a disminuir el tejido adiposo

Este comestible contiene 0% de grasa y es fuente poderosa de energía Fibra, vitaminas y minerales,  son los elementos que hacen  de esta fruta la aliada perfecta para mantener buena salud El durazno puede resultar una poderosa fuente de antioxidantes, ideal para disminuir el tejido adiposo  y  convertir los ácidos grasos en  la energía necesaria para afrontar mejor el día a día. Su exquisito sabor, textura aterciopelada y excelentes propiedades, también  forman parte de las razones por las que no puede faltar en las comidas. Entre su composición destacan: proteínas,…

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Deporte Salud 

¿Cómo se hace una rutina de acondicionamiento integral?

Para alcanzar el bienestar general y enfrentar los retos del día a día Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, combinados con una buena alimentación y descanso, son los principales elementos  a tomar en cuenta El acondicionamiento  integral no es más que el desarrollo de cada una de las habilidades físicas de una persona para mejorar su rendimiento a través del ejercicio.  Esto ayuda a propiciar un estilo de vida saludable y enfrentar los retos del día a día con mayor facilidad. Se basa en la realización de tareas orientadas a desarrollar aptitudes,…

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Salud 

El nutricionista, un verdadero aliado en la alimentación

Por un estilo de vida más sano En Venezuela, cada 11 de agosto se celebra el día del nutricionista en homenaje al padre de la Nutrición en América Latina, Dr. Pedro Escudero  Caracas, 31 de agosto de 2018. Una de las primeras necesidades del ser humano es la alimentación; por lo que, aprender a alimentarse de manera adecuada contribuye de forma considerable a llevar un estilo de vida más sano y saludable. Es por ello que, existe un profesional especializado en la orientación alimenticia, el nutricionista. La asistencia y el…

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Salud 

Es primordial el uso del aire acondicionado en Centros de Salud

Para evitar la propagación de virus, infecciones y bacterias En las áreas críticas de centros de salud, como quirófanos y salas de cuidado intensivo, los sistemas de climatización deben contar con niveles de filtración, temperatura  y humedad adecuados que requieren un nivel de higiene alto.  El uso del aire acondicionado en los centros de salud va mucho más allá de proveer un confort térmico a los pacientes, personal médico y visitante, pues debe garantizar una temperatura adecuada que garantice la buena calidad del aire que circula en su interior, para…

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Hogar Salud 

Sí se puede tener una alimentación balanceada

El ejercicio, la buena nutrición y el descanso deben ir siempre de la mano La nutricionista Roymar Narváez  sostiene que frente a la  crisis del  país, se deben buscar alternativas como: sustituir proteínas cárnicas por vegetales y cereales Alimentarse balanceadamente no es más que consumir la cantidad de proteínas y  nutrientes necesarios, para que el cuerpo funcione de manera adecuada. Esto aporta un mayor nivel de energía al organismo, que sirve para afrontar mejor el día a día y alcanzar un equilibrio vital. Un mejor estado anímico y mental, condiciones…

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Educación Empresas Salud 

“Cátedra Nestlé” iniciará en la Universidad Simón Bolívar

Para formar universitarios en Nutrición, Salud y Bienestar.  Un acontecimiento único en la educación nutricional: Nestlé® Venezuela y una de las casas de estudios más importantes del país firman por primera vez el convenio que da apertura a la “Cátedra Nestlé”.  Caracas, 16 de agosto de 2018.- Nestlé Venezuela, comprometida en brindar a los venezolanos Nutrición, Salud y Bienestar; firmó con la Universidad Simón Bolívar un convenio para seguir impulsando la formación y educación nutricional, a través de la “Cátedra Nestlé”, con contenido enmarcado en Nutrición, Salud y Bienestar. La…

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Salud 

Cómo volver al trabajo sin abandonar la Lactancia Materna

Por un crecimiento saludable Más de 170 países se unen cada año para conmemorar la Semana Mundial de la Lactancia Materna Caracas, 06 de agosto de 2018. Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia, como una de las formas más eficaces de asegurar la salud y estabilidad de los bebes. En conmemoración a esta celebración y preocupados por el bienestar de toda la familia, Locatel brinda 5 claves para continuar con la lactancia cuando las madres deben…

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