Educación Salud 

Lonchera Escolar: imprescindible para el aprendizaje

Para el inicio a clases, los padres y representantes se preocupan por adquirir los uniformes y útiles escolares como recursos de primer orden para la educación formal. Pero es preciso recordar que poco se puede lograr sin una alimentación adecuada que coadyuve a un proceso enseñanza-aprendizaje exitoso. Es por ello que la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), con la colaboración de entes y particulares expertos en la materia, ofrecen a través del portal www.laloncherademihijo.org una serie de contenidos dirigidos a orientar a padres, docentes y estudiantes sobre la necesidad de…

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Salud 

¿Qué le genera dolor muscular al venezolano?

Entre masajes y agentes naturales para darle un stop a la tensión La mayor incidencia de dolores musculares entre los venezolanos viene dada por factores disergonómicos como son las malas posturas, el traslado de objetos con peso excesivo y la ejecución de movimientos repetitivos.  “Muchos acuden a las consultas médicas por presentar dolores de espalda, en los hombros y adormecimiento de las manos, dolencias que generalmente se observan en la edad productiva de la población (de 20 a 65 años)”, comenta el fisioterapeuta Francisco Torres. Al sentir estos dolores, lo…

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Salud 

El farmacéutico experto en la seguridad del paciente

Cercanía y confianza para la salud  La buena labor de un farmacólogo puede mejorar considerablemente la calidad de vida de las personas Caracas, 25 de septiembre 2018. Cada 25 de septiembre se celebra el Día Mundial del Farmacéutico, fecha establecida en el 2010 por la Federación Internacional Farmacéutica (FIP), con la intención de valorar y destacar el aporte que la profesión hace a la salud y su contribución con el desarrollo de su país. Brindando de esta manera la atención oportuna y la dispensación de medicamentos. El trabajo en una farmacia con profesionales…

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Salud 

Venezolanos tienen relación emocional con la comida

No comen no hambre sino por ansiedad La nutricionista Ariana Araujo afirmó que el consumo de alimentos se ha convertido en una vía de escape para muchas personas, ante la difícil situación del país. La crisis que vive el país ha llevado a muchos venezolanos a tener una relación emocional con la comida, es decir, a usar el consumo de alimentos como una vía de escape ante las situaciones difíciles o estresantes, afirmó la nutricionista Ariana Araujo. Explicó que existe la ansiedad o “hambre emocional”, que no es hambre real,…

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Salud 

El Chocolate, medicina para el cuerpo y el corazón

Conquista a grandes y pequeños Cada 13 de septiembre se celebra el día internacional del chocolate como tributo a Roald Dahl, escritor de la obra “Charlie y la Fábrica de Chocolate” Caracas, septiembre de 2018. El chocolate, además de ser una de las golosinas más vendidas en el mundo, se ha convertido en aliado perfecto de la salud y el buen ánimo. Ya que varios estudios demuestran que, su consumo es saludable gracias a las propiedades beneficiosas que contiene. Es por esta razón que, en el marco del día más…

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Salud 

El Mareo y el vértigo afectan la calidad de vida

Crean ansiedad y angustia limitan cumplir con las actividades diarias Debido a las múltiples causas que los originan, se recomienda consultar al médico para su orientación y tratamiento A Rosaura Infante le cuesta levantarse de la cama y salir sola porque  sufre de mareo constante, y una sensación de que todo le da vueltas sin parar, acompañada de náuseas, vómitos y falta de estabilidad para andar, que le producen ansiedad y mucha angustia. Recuerda  varias salidas a la calle en las que ha terminado en el suelo sin saber cómo…

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Hogar Salud 

El Durazno ayuda a disminuir el tejido adiposo

Este comestible contiene 0% de grasa y es fuente poderosa de energía Fibra, vitaminas y minerales,  son los elementos que hacen  de esta fruta la aliada perfecta para mantener buena salud El durazno puede resultar una poderosa fuente de antioxidantes, ideal para disminuir el tejido adiposo  y  convertir los ácidos grasos en  la energía necesaria para afrontar mejor el día a día. Su exquisito sabor, textura aterciopelada y excelentes propiedades, también  forman parte de las razones por las que no puede faltar en las comidas. Entre su composición destacan: proteínas,…

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Deporte Salud 

¿Cómo se hace una rutina de acondicionamiento integral?

Para alcanzar el bienestar general y enfrentar los retos del día a día Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, combinados con una buena alimentación y descanso, son los principales elementos  a tomar en cuenta El acondicionamiento  integral no es más que el desarrollo de cada una de las habilidades físicas de una persona para mejorar su rendimiento a través del ejercicio.  Esto ayuda a propiciar un estilo de vida saludable y enfrentar los retos del día a día con mayor facilidad. Se basa en la realización de tareas orientadas a desarrollar aptitudes,…

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