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Herramienta para Geeks: Video de Yoga en la Silla.

Comenzando o  terminando la semana, tantas horas frente al computador afectan nuestra salud. Una secuencia de yoga de seis minutos que te ayudará a liberar tensión  sin que tengas que abandonar tu escritorio… sabemos que algunas veces simplemente es imposible.

 

 

httpv://www.youtube.com/watch?v=D9vaDEBnufA

 Fuente:

http://www.youtube.com/user/umbralyoga

http://umbralyoga.com/

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