El ejercicio físico necesita de una buena respiración

Abandonar el hábito ayuda a mejorar el rendimiento El médico deportivo y embajador de Gold`s Gym, Ricardo Javornik, indicó que el humo del cigarrillo afecta la capacidad pulmonar El hábito tabáquico afecta la capacidad de respirar bien, lo que repercute de forma negativa al momento de  hacer ejercicios, informó el doctor Ricardo Javornik, médico deportivo y embajador de la cadena gimnasios Gold’s Gym. Indicó que los “componentes del humo del cigarrillo tienen efectos agudos  y crónicos en el organismo, como irritación de las vías respiratorias, tos y espasmo bronquial, lo…

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