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Autor: Alberto Marín Morán

Consultor Empresarial con 20 años de experiencia en las áreas de Tecnología, Innovación, Mercadeo, Relaciones Publicas y Periodista especializado en Tecnologías. Durante los últimos años he visitado. Alemania, Estados Unidos de América, Puerto Rico, Costa Rica, Panamá, Colombia. Brasil, España y dentro de mi querida Venezuela las ciudades de Maracaibo, Cabimas, Ciudad Ojeda, Caracas, Barquisimeto, Merida, San Cristobal, Maracay, Valencia, Margarita y Puerto La Cruz; Atendiendo invitaciones para asistir o participar en eventos tecnológicos o empresariales de diferentes clientes.
Deporte Salud 

La actividad física puede ayudar a mitigar la depresión

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El ejercicio tiene muchos beneficios psicológicos y emocionales, ayuda a liberar endorfinas, permite ganar autoconfianza, tener más interacción social y enfrentar los problemas de manera saludable El ejercicio físico es una actividad que puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad que pueden experimentar, entre otras, las personas que padecen trastornos neurocognitivos como el Alzheimer o el Parkinson, por ejemplo. Los ejercicios aeróbicos y cardiovasculares son los mejores para combatir la depresión ya que ayudan a liberar endorfinas, que hacen sentir bien y mejorar la sensación…

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Finanzas Fintech 

Es necesario contar con cobertura para emergencias médicas o daños a la propiedad

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Una póliza de seguros ofrece respaldo para hacer frente a eventualidades de salud, incendios o robos. Adquirir un seguro puede presentar algunos cuestionamientos en las personas, además de generar preguntas sobre la aplicación y cobertura que tendrá una vez firme el contrato con la aseguradora. Pero, a la vez, los beneficios hacen que se convierta en el respaldo ideal para personas naturales y jurídicas, por lo que se vuelve imprescindible el conocer la protección que le brinda este instrumento. Sobre este tema, la compañía Seguros Venezuela, que cuenta con 75…

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Cine 

Cada corto con su tema: Jóvenes realizadores venezolanos presentan sus propuestas audiovisuales 

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La muestra se presenta el jueves 25 de enero a las 4:00 pm en el Centro Cultural Chacao.  Tres cortometrajes, con historias muy diferentes: una comedia en un caótico restaurante chino de Caracas; un viejo y venido a menos escritor de telenovelas que lucha por mantenerse relevante y una madre sobreprotectora que se ve obligada a ver crecer a su hija.  El próximo 25 de enero a las 4:00 pm se proyectará en el Centro Cultural Chacao la muestra “Cada corto con su tema” que incluye tres cortometrajes de producción nacional…

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Eventos Telecomunicaciones 

Movilnet ofrece señal 4GMAX en la Feria Internacional de San Sebastián

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La Operadora Móvil fortaleció su conexión 4G en cinco radiobases de San Cristóbal. Con el objetivo de fortalecer la huella de cobertura en el estado Táchira, Movilnet realizó trabajos de optimización en cinco estaciones radiobases desplegadas en San Cristóbal, lugar donde se celebra la Feria Internacional de San Sebastián (FISS) 2024. La Operadora Móvil garantiza la conexión 4GMAX a los habitantes y comercios de los sectores de El Mirador, Pirineos, Av. Rotaria, Barrio Obrero y Pueblo Nuevo, todos ubicados en San Cristóbal, capital tachirense. Cabe destacar que la estación de…

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Criptomonedas Finanzas Seguridad 

Lumma Stealer, la amenaza actual del mercado cripto

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El último reporte de amenazas de ESET, mostró que los cryptostealers tuvieron un alza al final del año, y Lumma fue el malware responsable del 80% de las detecciones. El reporte de amenazas ESET Threat Report del segundo semestre de 2023 mostró que los cryptostealers (ladrones de criptomonedas) tuvieron un alza de hasta un 68%, y Lumma fue el malware responsable del 80% de las detecciones. ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, destaca que a pesar de que los criptomineros (amenaza mayoritaria detectada en este ámbito), evidenciaron un declive…

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Actualidad Educación 

Arturo Peraza, S.J. Rector de la UCAB «Sociedad Venezolana superó las estructuras de polarización»

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El rector de la UCAB ofreció un análisis sobre el rol de la universidad en el complejo contexto de los meses venideros, tanto en los temas nacionales como en el educativo. “La única oportunidad de abrirle la puerta a ese montón de muchachos y evitar la migración es creando las condiciones de cambio y de transición en Venezuela, y esa es nuestra responsabilidad”, dijo, a la vez que destacó el trabajo que seguirá haciendo la UCAB para ampliar la oferta formativa El rector de la Universidad Católica Andrés Bello está…

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Empresas RSE / ESG 

ESS Solutions marca un gol por el futuro

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Equipando a jóvenes futbolistas para el éxito Con más de 18 años de experiencia en el campo de las soluciones IT, ESS Solutions ha consolidado su reputación no solo por su excelencia en los servicios que ofrece, sino también por su compromiso con la responsabilidad social. Este compromiso se hizo evidente iniciando el nuevo año 2024, cuando la empresa se unió a la ONG @sembrandofuturolf para brindar apoyo a cuatro escuelas de fútbol en la población de La Fría. La colaboración se materializó en la donación de implementos deportivos esenciales…

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Deporte Salud 

Lo que puedes comer y lo que no debes ingerir después del entrenamiento

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Un plan de alimentación es el complemento perfecto para obtener buenos resultados de la rutina de ejercicios y debe ser lo ideal el resto de la vida para mantener el cuidado de la salud Después de entrenar es importante comer alimentos que ayuden a recuperar los músculos y reponer la energía gastada durante el ejercicio. Por el contrario, luego de finalizado el entrenamiento deben evitarse alimentos procesados y las bebidas alcohólicas. La nutricionista de la cadena de salud y bienestar Gold´s Gym, Amelia De La Peña, afirmó que los buenos hábitos…

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