Deporte Salud 

El sauna es una excelente opción para quemar calorías  y mejorar la circulación

Gold’s Gym dispone de este servicio en su sede de Montalbán, uno de los más solicitados para desintoxicar el cuerpo y quemar calorías De origen finlandés, el sauna tradicional era un cuarto de madera donde los bañistas sentados en gradas arrojaban agua sobre piedras calientes. Era utilizado para la relajación, el alivio de dolores y para eliminar las toxinas del cuerpo. La gerente de la sede Montalbán de Gold’s Gym, Zulimar Márquez, explicó que en la actualidad esta terapia tiene varios beneficios para la salud además del relax y la…

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Deporte Salud 

Tonifica y define tu cuerpo con la disciplina yoga en telas

Con esta técnica, la persona trabaja todos los músculos del cuerpo, el equilibrio, la coordinación y la respiración, aseguró Elizabeth Mall, instructora de la cadena Gold’s Gym “Está colgando como un murciélago”. Así expresaba una señora que veía cómo una joven hacía movimientos flexibles mientras danzaba entre dos trozos de tela sujetados en una rama alta de un árbol. Esta técnica denominada aeroyoga, yoga en suspensión o yoga en telas está expandiéndose ya no solo en los espacios circenses y parques, sino también en los gimnasios. Por esta razónla cadena…

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Gold’s Gym Deporte Salud 

Gold’s Gym apuesta por nuevas modalidades de entrenamiento en el 2021

Sedes de Margarita, San Ignacio y Montalbán se mantienen operativas La cadena de salud y bienestar integral tiene para este año nuevas propuestas de entrenamientos más eficientes para miembros y futuros clientes En la búsqueda de adaptarse a los cambios que ha impuesto la pandemia y la “nueva normalidad” Gold’s Gym apostará en este 2021 por nuevas modalidades de entrenamiento y de servicios para atender las necesidades de sus usuarios y de futuros clientes. “Nuestro foco ahora es orientarnos en captar nuevos miembros que buscan otra forma de entrenar, distinta…

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Gold’s Gym Deporte Salud 

Gold´s To Go es el nuevo servicio de Gold’s Gym para entrenar en casa

La marca ofrece opciones innovadoras para brindar salud y bienestar integral En este nuevo formato los entrenadores personales van a la casa de los clientes para entrenar en conjunto por sesiones privadas de hora a hora 1 media e incluye asesoría nutricional Gold’s To Go es la nueva modalidad de entrenamiento que ofrece Gold’s Gym para todos sus miembros, que actualmente entrenan en las sedes durante las semanas de flexivilización y quieren continuar en las semanas radicales. También para cualquier persona que quiera ejercitarse sin salir de su casa, con…

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Ejercicios funcionales Deporte Hogar Salud 

Ejercicios funcionales de @goldsgymve Live ayudan a tonificar el cuerpo en cuarentena

Cadena de bienestar integral suma más opciones para ejercitarse online Este tipo de rutina física da movilidad a todos los grupos musculares y favorece la flexibilidad y el peso corporal. Con clases que activan todo el cuerpo y evitan las consecuencias negativas del sedentarismo, la cuenta de Gold’s Gym en Instagram, @goldsgymve, sigue innovando e incorporando más rutinas de ejercicios, así como tips y recetas saludables para brindarle bienestar a sus miembros y a su comunidad virtual en esta red social. Entre estas actividades, los ejercicios funcionales también están presentes…

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Deporte Salud 

Redes de Gold’s Gym se convierten en un espacio para ejercitarse

Cadena de bienestar integral incorpora nuevas ideas para promover las actividades físicas A través de la cuenta de Instagram @goldsgymve, los instructores comparten sus rutinas de entrenamiento y clases de acuerdo a las disciplinas que imparten a través de su canal de IGTV y Lives Con rutinas de ejercicios y clases funcionales en sus redes sociales, la cadena de bienestar integral Gold’s Gym ofrece dinámicas y excelentes opciones para ejercitarse y mantener el bienestar físico y mental, durante el tiempo de cuarentena social. “En nuestro Instagram @goldsgymve, a través del…

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proteínas Hogar Salud 

Las proteínas son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico

La nutricionista de Gold´s Gym, Amelia de la Peña, expresó que es necesario incluir vitaminas y minerales para favorecer la absorción de los nutrientes y prevenir enfermedades Las proteínas son uno de los nutrientes imprescindibles en la alimentación de las personas para fortalecer el sistema inmunológico con miras a prevenir y afrontar enfermedades como el Covid19. La nutricionista Amelia de la Peña, que trabaja en la cadena de bienestar integral Gold´s Gym, explicó que las proteínas están formadas por aminoácidos esenciales que son necesarios para la formación y regeneración de…

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Deporte Internet 

Gold´s Gym ahora con tienda oficial en Mercado Libre

Ejercitarse es importante para la salud La cadena de bienestar integral cuenta ahora con una tienda oficial en la página número uno en ventas online de Venezuela, para ofrecer nuevas opciones para ejercitarse en casa Con una oferta de equipos para ejercicios cardiovasculares y de musculación, Gold’s Gym abrió su tienda oficial en la página web de ventas online Mercado Libre. “Es una tienda oficial que decidimos abrir en este portal de internet porque es el lugar de venta digital más grande de Venezuela. También hemos visto el cambio en…

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