golds gym en Venezuela Deporte Empresas Salud 

Gold´s Gym un modelo de negocio de éxito en Venezuela

La industria fitness creció en el 2019 impulsada por el fenómeno “millenial” El negocio fitness mejora la actitud y promueve la felicidad La pionera y única cadena fitness con más 55 años instalada alrededor del mundo y que para este 2020 cumplirá 13 años en el país, fortaleció sus procesos internos durante el 2019 para adaptarse a la coyuntura del país y poder superar un año “muy retador”. Así lo sostuvo Calhermi Naranjo, Gerente General Corporativo de Gold´s Gym, quien destacó que esta franquicia mantuvo los estándares de la casa…

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Deporte Eventos Salud 

Gold´s Gym compartió desayuno navideño con comunicadores sociales

La psicóloga Miriam Patria Muriel expresó que la actividad física aporta bienestar, energía y brinda paz interior para enfrentar la crisis que vive el país Realizar ejercicio de forma frecuente ayuda a las personas a mejorar su forma física, pero también para potenciar la autoestima y a reconciliarse con la vida y con el país, así como a mantenerse saludable pese a las adversidades del entorno. La psicóloga Miriam Patricia Muriel señaló, en el marco del desayuno navideño de Gold´s Gym con comunicadores sociales, que el cuerpo de las personas…

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Deporte 

El entrenamiento funcional ayuda a fortalecer todo el cuerpo

Gold´s Gym cuenta con clases en este tipo de actividad Hernán Largo y Yesenia Carrillo, entrenadores de la cadena de gimnasios Gold´s Gym, señalaron que esta metodología ayuda a mejorar las cualidades físicas y a prevenir lesiones El entrenamiento funcional, que es una tendencia que se ha puesto de moda en los gimnasios, es un tipo de actividad física en la cual los ejercicios se hacen en circuitos e involucran varias articulaciones de manera que no se trabaja un grupo de músculos aislado, sino que se entrena todo el cuerpo…

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Comer despues de entrenar Deporte Salud 

Comer después de entrenar ayuda a recuperar energía

Es importante consumir carbohidratos de alto índice glicémico e hidratarse La cadena de bienestar integral Gold´s Gym ofrece asesoría de especialistas calificados en el área, además de atención personalizada por parte de sus entrenadores para el cuidado de todos sus miembros Cuidar la alimentación después del entrenamiento y evitar una vida sedentaria es esencial para recuperar energías, así como para prevenir que el organismo al no recibir nutrientes se alimente de sus propios tejidos y vaya absorbiendo la masa muscular. Amelia De La Peña nutricionista de la cadena de bienestar…

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ATLETAS VEGANOS Deporte Hogar Salud 

Equilibrar nutrientes es clave para atletas veganos

Granos, cereales, tubérculos, hortalizas y vegetales aseguran la energía necesaria Roymar Narváez, nutricionista de la cadena de bienestar integral Gold’s Gym, afirma que sin una dieta adecuada los deportistas ven afectado su rendimiento físico El veganismo es un estilo de vida adquirido por convicciones morales que busca excluir los alimentos o artículos de consumo de origen animal, en rechazo a las formas de explotación y daño hacia los animales por comida, prendas o cualquier otra finalidad. Visto como un régimen dietético para los deportistas, no existen evidencias concluyentes de que…

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Gold’s Gym Maracaibo Deporte Eventos Salud 

Gold´s Gym adecúa planes y acciones especiales para los Zulianos

Su misión es influir positivamente en la vida de las personas a través del ejercicio La cadena de bienestar integral, continúa trabajando para sostener y satisfacer las necesidades de sus miembros en Maracaibo La sede de Gold’s Gym Maracaibo es el centro fitness más grande de la ciudad, con más de 2.000 metros cuadrados de infraestructura deportiva, con máquinas cardiovasculares y de musculación, para el cuidado de su salud física y mental. La cadena de bienestar integral ha preparado acciones especiales dirigidas a esta unidad de negocio, para ofrecerles a sus…

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Deporte Salud 

Gold’s Gym se adapta a las necesidades de los Venezolanos

La cadena de bienestar integral creó planes especiales para sus miembros La cadena de gimnasios implementa descuentos para familias, parejas, personas de la tercera edad y estudiantes Con el fin de seguir promoviendo el bienestar físico e integral, tomando en cuenta las necesidades actuales de los venezolanos, la cadena de gimnasios Gold’s Gym creó cuatro planes especiales con descuentos para que sus miembros puedan disfrutar de la experiencia de hacer ejercicio en sus instalaciones a un menor costo. Ellos son: el Plan Familiar, Pareja, Años Dorados y Estudiantil, los cuales…

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Xtreme Bike Deporte Eventos Salud 

Gold’s Gym y GMSP ofrecieron entrenamiento cardiovascular

En el marco de la semana del corazón Happy Workout y Xtreme Bike fueron las disciplinas que los vecinos de Santa Paula disfrutaron en una tarde amena y bastante activa En el marco de la semana dedicada al corazón, la cadena de bienestar integral Gold’s Gym en conjunto del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), organizó encuentros deportivos y recreativos de forma gratuita para el público en general, en la terraza principal de la clínica ubicada en la urbanización Santa Paula, que incluyó ejercicios funcionales y cardiovasculares. Durante la actividad realizada…

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