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El ejercicio: una forma de vivir inteligentemente para mantenerse sano

07/03/201907/03/2019 Alberto Marín MoránEjercicio, Gold’s Gym0 comentarios

Mejora el estado físico y la salud mental de las personas El doctor Rafael Fernández, embajador de la cadena fitness Gold’s Gym, afirma que la actividad física diaria previene enfermedades del corazón, hipertensión, arterioesclerosis, problemas psicológicos y endocrinológicos Cumplir una rutina regular de ejercicios es una vía inteligente para evitar diferentes problemas de salud, ya que permite no sólo tener un mejor estado físico sino también mental, lo que eleva las probabilidades de una vida más duradera. El doctor Rafael Fernández, neumonólogo y embajador de la cadena de gimnasios Gold’s…

Deporte Salud

El 2018 fue un año de superación para Gold´s Gym

06/02/201906/02/2019 Alberto Marín MoránGold’s Gym0 comentarios

Su mayor objetivo es seguir consolidándose como cadena de bienestar integral Para los próximos meses, se plantea continuar explorando nuevas posibilidades de inversión para seguir creciendo con nuevas unidades de negocios. La cadena de bienestar integral Gold’s Gym logró seguir consolidándose en el mercado venezolano durante el 2018, ofreciéndole a todos sus miembros un servicio idóneo, para que puedan llevar un estilo de vida saludable a través del entrenamiento físico y la buena alimentación. Calhermi Naranjo, gerente general de la cadena de bienestar y salud integral, señaló que este período…

Deporte Salud

150 minutos de ejercicio para una salud cardiovascular

21/01/201921/01/2019 Alberto Marín MoránGold’s Gym0 comentarios

Disminuye el riesgo general de mortalidad asociado a enfermedades coronarias El neumonólogo Rafael Fernández recomienda realizar ejercicio regular y mantener una dieta adecuada con abundantes vegetales, carbohidratos ricos en fibra y proteínas El ejercicio físico genera múltiples beneficios para la salud cardiovascular y brinda una experiencia fitness integral, aseveró el neumonólogo y embajador de Gold’s Gym, Rafael Fernández, quien explicó que practicarlo por al menos 150 minutos a la semana, disminuye el riesgo general de mortalidad asociado a enfermedades del corazón. “También evita la obesidad y disminuye los niveles de…

Deporte Internet Salud

Gold’s Gym refrezca su página web promoviendo un estilo de vida saludable

01/11/2018 Alberto Marín MoránGold’s Gym0 comentarios

Una experiencia multimedia La imagen y la información se combinan en este portal como un elemento clave para conocer los servicios, sedes, disciplinas, rutinas y pase libre que ofrece a los usuarios esta cadena de bienestar Una nueva página web con un estilo dinámico y fresco, es lo que Gold’s Gym ofrece a los internautas ingresando al portal www.goldsgym.com.ve donde podrán conocer servicios, disciplinas y sedes con lo que cuenta esta cadena de bienestar y salud, para promover un estilo de vida saludable a partir del entrenamiento físico y la…

Hogar Salud

Sí se puede tener una alimentación balanceada

22/08/2018 Alberto Marín MoránGold’s Gym0 comentarios

El ejercicio, la buena nutrición y el descanso deben ir siempre de la mano La nutricionista Roymar Narváez sostiene que frente a la crisis del país, se deben buscar alternativas como: sustituir proteínas cárnicas por vegetales y cereales Alimentarse balanceadamente no es más que consumir la cantidad de proteínas y nutrientes necesarios, para que el cuerpo funcione de manera adecuada. Esto aporta un mayor nivel de energía al organismo, que sirve para afrontar mejor el día a día y alcanzar un equilibrio vital. Un mejor estado anímico y mental, condiciones…

Deporte Salud

Acondicionamiento Físico, no tiene porque convertirse en una Misión Imposible

30/07/201830/07/2018 Alberto Marín MoránAcondicionamiento Físico, Gold’s Gym0 comentarios

Alcanza tu meta, descubre tu potencial La cadena de bienestar integral Gold’s Gym, estuvo presente en el preestreno de la película “Misión Imposible Repercusión”, un film lleno de adrenalina que pondrá las emociones al límite. Cuando estar en forma requiere de un entrenamiento físico continuo para aceptar la Misión, Gold’s Gym ofrece la posibilidad de contar con un centro de entrenamiento que posee el equipamiento deportivo, la infraestructura y el personal capacitado para hacer del acondicionamiento corporal una experiencia integral enfocada en brindar salud y bienestar. Y es que durante…

Deporte Redes Sociales Salud

Redes sociales, el aliado del Fitness

13/12/2017 Alberto Marín MoránFitness, Gold’s Gym, Redes Sociales0 comentarios

La red de gimnasios promueve estilos saludables a través de plataformas digitales Actualmente cuenta con una comunidad de 172.169 usuarios que la siguen a través de Facebook, Twitter e Instagram Las redes sociales se han convertido en un medio de comunicación eficiente e inmediato, cuyo uso se ha generalizado de forma tal que para algunos es la principal manera de interactuar con otras personas y adquirir conocimientos. La cadena de gimnasios Gold’s Gym, comprometida con el bienestar y la salud, viene haciendo un uso eficiente de estas plataformas digitales para…

Deporte RSE

Gold’s Gym benefició una vez más a los pequeños de Maracaibo

21/11/2017 Alberto Marín MoránGold’s Gym0 comentarios

A través de una labor conjunta con la Fundación Súper Héroes de Hospital La actividad, realizada en la sede de la capital zuliana, consistió en una clase especial de Zumba con la finalidad de recolectar medicamentos y otros insumos para pequeños de diversas comunidades Con la finalidad de favorecer y apoyar a los niños de escasos recursos bajo tratamiento oncológico, la red de gimnasios Gold’s Gym realizó una jornada especial de voluntariado en su sede en Maracaibo, en esta oportunidad con la Fundación Súper Héroes de Hospital, organización sin fines…